Польза воды для ребенка

alt
 

Польза воды для ребенка

altСегодня на многих рекламных щитах можно ознакомиться с информацией о том, насколько полезна чистая питьевая вода для организма и насколько хорошо она меняет образ жизни. Также уже спокойно воспринимается заказ питьевой воды в офис и очень популярна доставка воды на дом, москва также не исключение. Также удобным является и то, что осуществляется доставка воды в день заказа. А это значит, что на Вашей кухне, будь то она дома и на работе, всегда будет экологически чистая вода.

Большинство процессов в организме катастрофически нуждаются в воде. К примеру, без нее невозможен обмен веществ. Поэтому обезвоживание может оказаться причиной различных заболеваний. Особое внимание обратите на то, сколько воды употребляет Ваш ребенок. Ведь за собой Вы проследите сами, а вот малыш нуждается в помощи и контроле.

В летние месяцы ребенку необходимо пить довольно много жидкости. Когда на улице жара он много потеет и в результате этого теряет большое количество жидкости. Вы можете самостоятельно выбрать, чем именно поить малыша, но педиатры советуют чаще поить ребенка питьевой водой, чтобы не перегрузит его организм.

Грудное молоко состоит на 87% из воды. Поэтому малышу, который находится на грудном кормлении, не нужно давать дополнительную жидкость, при этом мама в день должна выпивать около 3-х литров воды. Лучше всего подойдет минеральная негазированная вода. Она хорошо утоляет жажду и не вызывает аллергическую реакцию у крохи. Детей, которые находятся на искусственном вскармливании, обязательно нужно допаивать. Как и когда поить водой ребенка Обратите особенное внимание на то, сколько раз на протяжении дня ребенок просит пить. Если довольно часто, то, может вы очень тепло его одели или в комнате жарко. Но также он может заиграться и забыть обо все — даже о жажде. Поэтому время от времени самостоятельно поите малыша водой, не ожидая, что он сам попросит.

Конечно, для организма вода приносит бесценную пользу. Но далеко не вся вода подходит для употребления, некоторая может даже нанести здоровью вред. Такие напитки желательно исключить. Это касается в первую очередь сладкой газированной воды. Она вредна и для взрослых, не говоря уже о детках. Такая вода может вызвать колики, раздразнить слизистую кишечника или желудка. Также не стоит поить кроху кипяченой водой. Она, конечно же, не причинит никакого вреда, но и пользы не принесет. Вода из-под крана содержит обычно много солей, что дополнительно нагружает почки. Поэтому самым оптимальным вариантом является вода в бутылках.

Для младенцев приобретайте исключительно специальную Н2О с надписью на этикетке «с рождения». В ней мало минеральных веществ и солей. Детки постарше могут уже пить и питьевую воду для взрослых, но количество солей не может составить более 19 мг на литр. Старайтесь, выбирать только негазированную воду. Бутылированная вода не требует дополнительной обработки, ее не нужно кипятить. В ней нет микробов и вирусов. Открытую тару с водой храните только в холодильнике и не более 2-х дней.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

CAPTCHA изображение

*